Witamy

na Banachbrothers.pl!

Robert Bartosz kadr

Jeśli tu trafiłeś, to na pewno lubisz kolarstwo a w szczególności MTB. To jest miejsce dla Ciebie!

Lata treningów, wyścigów i liczne sukcesy – to nasz wspólny kolarski dorobek. Nasz „skarb”, którym chcemy dzielić się z Tobą! Jak trenować? Co jeść a czego unikać? Jak dobrać i przygotować sprzęt? Jak robią to wszystko profesjonaliści? Zadajesz sobie takie pytania? Chcesz poznać odpowiedzi? – czytaj banachbrothers.pl!

Robert i Bartosz Banach

Aktualności

Z techniką za pan brat

Z techniką za pan brat

Z techniką za pan brat Kolejny trening za nami. W sezonie zimowym skupiliśmy się na treningach technicznych. Treningi techniczne to takie na których powtarzamy kilkakrotnie lub kilkanaście razy wybrany fragment trasy.

Trening na kredycie

Trening na kredycie

Trening na kredycie Kolarz korzysta z dwóch systemów energetycznych, tak w skrócie. Jeden tlenowy a drugi beztlenowy.

Sezon 2015: zmiany ale bez rewolucji

Sezon 2015: zmiany ale bez rewolucji

Bartosz prześwietlony przez redakcję Bikeworld.pl. O minionym sezonie, przygotowaniach do kolejnego, nowych wyzwaniach, starych przyzwyczajeniach, nowej formule Pucharu Polski, licencjach, sytuacji w MTB, triathlonie i sponsorach. 

Rynna pod Niedźwiedzia

Rynna pod Niedźwiedzia

Rynna pod Niedźwiedzia Są takie podjazdy, które w jasny sposób weryfikują aktualną formę. Zastępują badania wydolnościowe, zastępują bike-fitting. Nie neguje wykonania tych pomiarów, ale żadne z nic nie pokazują tego co w kolarstwie górskim jest najważniejsze.

Autoanaliza Wyścigu Duathlon w Łebie

Autoanaliza Wyścigu Duathlon w Łebie

  Autoanaliza zaistniałej sytuacji W związku z tym, że pokusiłem się o start w Duathlonie i systematycznie zacząłem się ruszać, to należałoby opisać jakoś tę formę wyjściową. Dobrze byłoby wyznaczyć dalszy kierunek rozwoju o ile on w ogóle nastąpi. Tak czy siak dobrze mieć jakiś plan i go realizować.

  • Z techniką za pan brat

  • Trening na kredycie

  • Sezon 2015: zmiany ale bez rewolucji

  • Rynna pod Niedźwiedzia

  • Autoanaliza Wyścigu Duathlon w Łebie

Poprzednie artykuły

Jeszcze nieadwno ładowałem nogę w hiszpanii, a dzisiaj już rozglądam się za lotami na zimowe zgrupowanie. Swój finał miały już wszystkie ważniejsze cykle maratonów MTB. Ostatni akt sezonu 2014 czas zacząć. Kurtyna!

Czytaj więcej...

start

Już kiedyś pisałem, że w tym roku pewna grupa kolarzy, jest jak Niemcy. Nieważne kto staje na starcie i tak oni wygrywają. Nie inaczej było na Mistrzostwach Polski w Matatonie MTB w Obiszowie. Kolarska siła i moc taktyki - tak można podsumować te zawody. 

Czytaj więcej...

Zapraszamy na najbliższą edycję kolejnego pomorskiego klasyku MTB. Tym razem nie jesienny, ale po prostu VII Kościerski Maraton MTB. My tam będziemy i mamy nadzieję, że Wy także!

Czytaj więcej...

Pomoski klasyk MTB, Gniewiński Gigant, Atomowy Wawak, Krzychu TDI, dzień Bartosza z Trójką i dobra forma Roberta przed rokiem szkolnym. Tyle atrakcji w jednym miejscu? Takie rzeczy tylko u Eberta!

Czytaj więcej...

Lato w pełni. Trzech kumpli wybiera się na słoneczne plaże do pięknej Chorwacji, a kończą potłuczeni i z tysiącami metrów przewyższeń pokananych na rowerach. Jak to się stało? 

Czytaj więcej...

Gdzie startujemy?

28
Lut

Torus Triathlon In Da Haus, Gdańsk
01
Mar

Zgrupowanie Lloret de Mar
21
Mar

II Duathlon Łeba

Facebook

OTWARTE TRENINGI

logo4brzozyhotel
dsr na-biaym-tle

 

 

 

 

logo-timex
logo-optykokular
befit